Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Agosto, 2018

Novidades / Receita Saudável

Batatas à francesa

1.Cortar as batatas em rodelas 2. Cozinhar as batatas por 5 minutos 3. Temperar com sal e azeite  4. Colocar  na air fryer ou no forno ate dourar 5. Colocar na frigideira um pouquinho de azeite, cebola e dourar um pouco, acrescentar ervilha e presunto ou peito de peru. Servir

Sandwich Colorido

Refeição Colorida Inspire-se o corpo agradece

Fritada (com vídeo)

Arroz com Cenoura e Alho poró

Frango com Quiabo

Bolo Nutritivo (misturou está pronto para assar) - vídeo

Repolho roxo refogado

Ervilha refogada

Bolo integral de cacau facílimo de fazer

Torta light de Banana e Iogurte (com vídeo)