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RECEITAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Obrigada pela visita. Na cozinha da Bel blog com receitas deliciosas de comida de verdade práticas para o dia a dia ou ocasiões especiais, elaboradas e testadas, fotografadas após a preparação. Sinta-se à vontade para acessar o conteúdo, enviar comentários e sugestões. Use translator in side menu.
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Frango com Quiabo
Ingredientes:
8 coxa ou sobrecoxas de frango
2 dentes de alho amassados
vinagre de vinho ou limão para temperar
sala gosto
1 colher de chá de açafrão ou cúrcuma
1/2 cebola picada
molho de tomate caseiro ou polpa de tomate
salsinha picada
quiabo lavado e cortado a gosto
2 colheres de sopa de azeite
Modo de Preparo:
Tempere o frango com alho, vinagre ou limão, sal e açafrão. Na panela coloque o azeite e refogue a cebola. Acrescente o frango temperado. Refogue. Coloque a polpa ou o molho de tomates. Cozinhe com a panela tampada em fogo baixo até que a carne do frango fique um pouco macia, só neste ponto acrescente o quiabo, tampe a panela e cozinhe por mais alguns minutos.
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