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Novidades / Receita Saudável

Batatas à francesa

1.Cortar as batatas em rodelas 2. Cozinhar as batatas por 5 minutos 3. Temperar com sal e azeite  4. Colocar  na air fryer ou no forno ate dourar 5. Colocar na frigideira um pouquinho de azeite, cebola e dourar um pouco, acrescentar ervilha e presunto ou peito de peru. Servir

Quiche de alho poró

Frango com abacaxi

Geléia de framboesa

Pavê de Abacaxi

Cheesecake com geleia

Torta de Abacaxi

Bolo de Chocolate Festivo

Frango Assado com Suco de Laranja

Arroz de Natal

RABANADA

Espaguete de legumes

Frango grelhado com abacaxi

Peixe Cozido no Vapor

Dicas Saudáveis

Bolo de Laranja e Iogurte

Panqueca

Bolo Delicioso de Banana com Laranja (Integral sem lactose)

Bolo Integral de Abacaxi (com vídeo)

Bolo Integral Funcional (com vídeo)

Vamos preparar uma refeição saudável?

Lasanha de Berinjela (com vídeo)

Pavê Saudável

Torta de Banana

Bolo de Chocolate muito fácil de fazer

Bolo de Cenoura com calda de cacau

Salada Crocante

Maxixe refogadoi

Bolo Integral de Maçã e Nozes (com Vídeo)

Salada refrescante

Sandwich Colorido

Refeição Colorida Inspire-se o corpo agradece

Fritada (com vídeo)

Arroz com Cenoura e Alho poró

Frango com Quiabo

Bolo Nutritivo (misturou está pronto para assar) - vídeo