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RECEITAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Obrigada pela visita. Na cozinha da Bel blog com receitas deliciosas de comida de verdade práticas para o dia a dia ou ocasiões especiais, elaboradas e testadas, fotografadas após a preparação. Sinta-se à vontade para acessar o conteúdo, enviar comentários e sugestões. Use translator in side menu.
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Filé de Frango à Milanesa
Filé de Frango à Milanesa
Ingredientes:
4 a 5 Filés de peito de frango
sumo de 1 limão
sal à gosto
pimenta a gosto
açafrão a gosto
2 dentes de alho amassados
2 ovos batidos
farinha de rosca para empanar (prepare ou compre a farinha de rosca fresca de padaria não serve a industrializada)
óleo de canola, girassol, etc. (da sua preferência)
Modo de Preparo:
Tempere os filés com o limão, o sal, o alho, a pimenta, o açafrão. Bata os ovos como se fosse para omelete. Passe os filés na farinha de rosca, depois nos ovos batidos e novamente na farinha de rosca. Numa frigideira aqueça o óleo e coloque os filés, não é imersão, a quantidade de óleo deve ser suficiente apenas para fritar (veja no vídeo abaixo). Depois de pronto coloque sobre papel absorvente (papel toalha). Arrume na travessa, está pronto para servir.
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