Salada leve

Ingredientes:

1 manga

tomates cerejas

folhas verdes

cebola roxa fatiada

lascas de queijo 

nozes picadas

azeite

Montar os ingredientes no prato de servir regar com azeite.

Ingredientes:

alface crespa
tomate cereja cortados
cebola roxa fatiada
mussarela italiana bolinha
azeite de oliva

Montar a salada colocando o alface cortado com as mão,s dispor os tomates, a cebola e a mussarela fatiada colocar o azeite em fio e servir.