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RECEITAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Obrigada pela visita. Na cozinha da Bel blog com receitas deliciosas de comida de verdade práticas para o dia a dia ou ocasiões especiais, elaboradas e testadas, fotografadas após a preparação. Sinta-se à vontade para acessar o conteúdo, enviar comentários e sugestões. Use translator in side menu.
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Bolo de Banana Saudável sem açúcar e sem adoçante
Bolo de Banana Saudável sem açúcar e sem adoçante
Bolo de Banana saudável sem açúcar e sem adoçante |
Ingredientes:
4 a 5 bananas pratas ou nanicas
150 gramas de passas sem sementes
150 gramas de ameixas secas picadas e sem sementes
3 ovos
1 xícara de farelo de aveia
1 colher de sopa de fermento
canela à gosto
1 colher de café de baunilha se desejar
1 colher de café de baunilha se desejar
Modo de Preparo:
No liquidificador bater os ovos, acrescentar 3 a 4 bananas picadas e colocar a baunilha. Colocar na tigela e acrescentar o farelo de aveia e misturar. Acrescentar as frutas secas e misturar. Por último colocar o fermento.
Untar uma forma de pão ou qualquer outra (pode ser de furo no meio para pudim) salpicar canela distribuir bananas cortadas no sentido do comprimento colocar a massa por cima. Levar ao forno pré aquecido 180ºc por mais ou menos 50 minutos ou até ficar pronto. Faça o teste do palito, se sair limpo está ok.
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